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Tutti i post del nostro blog. Articoli, spunti e informazioni per affrontare al meglio i tuoi problemi di schiena.
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Mi sono laureata nel 2009 in Scienze Motorie e Attività Fisica Adattata. Ho sempre lavorato nel mondo del fitness e negli anni mi sono specializzata in ginnastica posturale tramite corsi e master specifici per problemi come la scoliosi, l’ipercifosi e l’iperlordosi e, più in generale, per tutte quelle problematiche posturali che riguardano la salute e il benessere della schiena. La mia prima collaborazione importante nasce con Isico (Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale). Con questa struttura mi interfaccio soprattutto nei casi più complicati di scoliosi, cifosi e lordosi nell’età giovanile. La seconda collaborazione avviene dopo aver seguito il corso PancaFit® ad indirizzo Sanitario, Riabilitativo, Motorio, Sportivo del Metodo Raggi®. Nel centro FIT4 s.s.d., in cui sono responsabile tecnico, garantisco per tutti i protocolli di allenamentoe inoltre mi occupo di lezioni di ginnastica posturale individuali e in piccoli gruppi. Dopo anni di studio, e ancora tanta voglia di imparare, ho deciso di creare il Progetto Schiena Sana.
Se vuoi essere aggiornato sulle possibili soluzioni per migliorare la tua postura, mandaci una mail e richiedi gratis il nostro ebook, cosi da sapere esattamente cosa fare per stare meglio.